NOS ENTRAÎNEURS
Entraîneurs
AMINA
EXPÉRIENCE: +12 ANS
• IFBB Pro
• Nutritionniste Holistique
Amina a toujours eu une grande passion pour la mise en forme et la santé. Son expérience consiste en: athlétisme au niveau national, s'être qualifiée 2 fois pour le marathon de Boston, entraîneure personnelle et instructrice de cours de groupes. Elle s'implique dans le domaine du conditionnement physique depuis plus de 10 ans.
SPÉCIALISATION :
• Spécialiste en transformations corporelles complètes
• Experte en développement de fessiers et jambes sculptés
• IFBB Pro
• Nutritionniste Holistique
Amina a toujours eu une grande passion pour la mise en forme et la santé. Son expérience consiste en: athlétisme au niveau national, s'être qualifiée 2 fois pour le marathon de Boston, entraîneure personnelle et instructrice de cours de groupes. Elle s'implique dans le domaine du conditionnement physique depuis plus de 10 ans.
SPÉCIALISATION :
• Spécialiste en transformations corporelles complètes
• Experte en développement de fessiers et jambes sculptés
James
EXPÉRIENCE : +5 ANS
CERTIFICATIONS:
• Entraîneur personnel certifié Canfit Pro
• Coach en bodybuilding et lifestyle en ligne
SPÉCIALISATION :
• Transformations de la composition corporelle adaptées aux objectifs individuels.
• Coaching pour des habitudes de vie positives et une nutrition axée sur les objectifs.
• Coaching personnalisé en salle pour améliorer la connexion esprit-muscle et optimiser les mouvements fonctionnels et intentionnels selon des objectifs spécifiques.
CERTIFICATIONS:
• Entraîneur personnel certifié Canfit Pro
• Coach en bodybuilding et lifestyle en ligne
SPÉCIALISATION :
• Transformations de la composition corporelle adaptées aux objectifs individuels.
• Coaching pour des habitudes de vie positives et une nutrition axée sur les objectifs.
• Coaching personnalisé en salle pour améliorer la connexion esprit-muscle et optimiser les mouvements fonctionnels et intentionnels selon des objectifs spécifiques.
John
EXPÉRIENCE : +20 ANS
CERTIFICATIONS:
• Entraîneur personnel certifié EFNA
• Entraîneur certifié CanFit Proligne
SPÉCIALISATION :
• Coaching avancé en biomécanique pour améliorer la qualité des mouvements, prévenir les blessures et optimiser la performance.
• Cours de bootcamp full body à haute intensité pour développer la force, l’endurance et la condition physique.
• Coaching privé élite pour des transformations personnalisées, allant de la perte de gras à l’amélioration de la forme fonctionnelle.
• Correction ciblée des déséquilibres posturaux et des restrictions de mobilité grâce à un entraînement précis et axé sur la forme.
CERTIFICATIONS:
• Entraîneur personnel certifié EFNA
• Entraîneur certifié CanFit Proligne
SPÉCIALISATION :
• Coaching avancé en biomécanique pour améliorer la qualité des mouvements, prévenir les blessures et optimiser la performance.
• Cours de bootcamp full body à haute intensité pour développer la force, l’endurance et la condition physique.
• Coaching privé élite pour des transformations personnalisées, allant de la perte de gras à l’amélioration de la forme fonctionnelle.
• Correction ciblée des déséquilibres posturaux et des restrictions de mobilité grâce à un entraînement précis et axé sur la forme.
ZACH
EXPÉRIENCE : +4 ANS
CERTIFICATIONS :
Certification Canfit Pro
SPÉCIALISATION :
• Plans de formation personnalisés
• Plans nutritionnels personnalisés
• Gain musculaire ou perte de graisse
• Formation individuelle ou en groupe
CERTIFICATIONS :
Certification Canfit Pro
SPÉCIALISATION :
• Plans de formation personnalisés
• Plans nutritionnels personnalisés
• Gain musculaire ou perte de graisse
• Formation individuelle ou en groupe
Lello
EXPÉRIENCE: +30 ANS
B.s , ND, Massothérapeute, diplôme de nutrition de performance, diplôme de biomécanique, spécialiste de la transformation, coach de préparation au bodybuilding et au fitness. Lello Polcari a plus de 30 ans d'expérience dans le domaine de la santé et du fitness. Il a été formé en physiologie, massothérapie, biologie, nutrition et sciences de l'exercice. Grâce à ses vastes connaissances et à son expérience respectable, il apporte à sa clientèle une compréhension sérieuse du corps humain, de la nutrition et de la supplémentation.
B.s , ND, Massothérapeute, diplôme de nutrition de performance, diplôme de biomécanique, spécialiste de la transformation, coach de préparation au bodybuilding et au fitness. Lello Polcari a plus de 30 ans d'expérience dans le domaine de la santé et du fitness. Il a été formé en physiologie, massothérapie, biologie, nutrition et sciences de l'exercice. Grâce à ses vastes connaissances et à son expérience respectable, il apporte à sa clientèle une compréhension sérieuse du corps humain, de la nutrition et de la supplémentation.
Jordan
EXPÉRIENCE : +7 ANS dans le domaine du coaching et du fitness
CERTIFICATIONS:
• Entraîneur personnel certifié ISSA
• Spécialiste en nutrition certifié ISSA
• Baccalauréat dans un domaine connexe
SPÉCIALISATION :
• Transformations complètes du corps, adaptées autant aux débutants qu’aux athlètes de compétition
• Perte de poids durable et développement de masse musculaire maigre grâce à des programmes personnalisés
• Coaching individuel basé sur des méthodes d’entraînement et de nutrition fondées sur des données probantes
• Préparation à la compétition pour les athlètes en physique et en culturisme, incluant la stratégie de la semaine de pointe, les poses, et la périodisation nutritionnelle
• Séances d’entraînement privé axées sur la technique, la surcharge progressive et des résultats à long terme.
CERTIFICATIONS:
• Entraîneur personnel certifié ISSA
• Spécialiste en nutrition certifié ISSA
• Baccalauréat dans un domaine connexe
SPÉCIALISATION :
• Transformations complètes du corps, adaptées autant aux débutants qu’aux athlètes de compétition
• Perte de poids durable et développement de masse musculaire maigre grâce à des programmes personnalisés
• Coaching individuel basé sur des méthodes d’entraînement et de nutrition fondées sur des données probantes
• Préparation à la compétition pour les athlètes en physique et en culturisme, incluant la stratégie de la semaine de pointe, les poses, et la périodisation nutritionnelle
• Séances d’entraînement privé axées sur la technique, la surcharge progressive et des résultats à long terme.