COURS DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE

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Zone Rouge, espace gazonné
Zone Rouge

Zone d’entraînement
fonctionnel

Découvrez notre toute nouvelle zone d’entraînement sur gazon synthétique, conçue pour ceux qui repoussent leurs limites. La Zone Rouge accueille les séances semi-privées qui combinent mouvements fonctionnels et encadrement de haut niveau dans un espace à la hauteur de vos ambitions.

Entraînement semi-privé Encadrement de haut niveau Mise en forme fonctionnelle Cordes ondulatoires
Zone Zen

La nouvelle Zen Zone est ouverte

Un espace consacré au mouvement conscient chez Prestige Fitness. Yoga, Pilates et étirements profonds vous attendent dans une salle privée et paisible dont l’éclairage ambiant favorise la détente, la récupération et l’équilibre.

Zen Zone de Prestige Fitness, éclairage ambiant doré, violet et bleu
Yoga Pilates Étirements Récupération
- La seule norme -

Prestige Fitness

Horaire des cours

Lundi
18 h 00 - 19 h 00 | Lello | Zone Rouge - HIIT
Mardi
17 h 45 | Charlotte | Zone Zen - Pilates Core & Focus Fessiers
Mercredi
18 h 00 - 19 h 00 | Amina | Zone Rouge - Shred & Shape
Jeudi
10 h 00 | Anna | Zone Zen - Étirements et mobilité (50 min)
17 h 45 - 18 h 45 | Catherine | Zone Zen - Yoga
Samedi
10 h 00 - 11 h 00 | Paul | Zone Rouge - Boxe
11 h 00 | Anna | Zone Zen - Étirements et mobilité (50 min)
Dimanche
9 h 00 | Paul | Zone Rouge - Boxe pour enfants

Ouvert aux membres et aux non-membres.

Premier cours toujours gratuit.

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*LES COURS SONT OFFERTS AUX NON-MEMBRES ET AUX MEMBRES DU GYM.