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Marie-France

CERTIFICATIONS :
• Entraîneuse personnelle certifiée CanfitPro
• Coach en nutrition certifiée CanfitPro
• Massothérapeute certifiée, membre de la FQM

Marie-France a découvert la musculation dans la quarantaine… une nouvelle passion qui l’a menée jusqu’à la compétition de fitness, où elle s’est classée 4e au niveau national. Passionnée par ce sport et ses bienfaits, elle accompagne celles qui souhaitent reprendre le contrôle de leur corps, particulièrement en périménopause et ménopause. Grâce à son expérience et à une approche humaine et bienveillante, elle les aide à retrouver force, énergie et confiance.

Son objectif : permettre aux femmes de se sentir fortes, belles et bien dans leur peau.

SPÉCIALISATIONS :
• Transformation corporelle durable et changement de mode de vie
• Coaching privé en salle selon vos objectifs
• Coaching nutrition et plans alimentaires pour un mode de vie sain
• Massage suédois – reçus d’assurance disponibles

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Séances d'entraînement et forfaits

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3 mois• 10 sessions d’entraînement privé, avec check-ins
• Plan alimentaire et ajustements
• Nouveau plan d’entraînement aux 6 semaines
1500 $

6 mois• 20 sessions d’entraînement privé, avec check-ins
• Plan alimentaire et ajustements
• Nouveau plan d’entraînement aux 8 semaines
2700 $

12 mois• 40 sessions d’entraînement privé, avec check-ins
• Plan alimentaire et ajustements
• Nouveau plan d’entraînement aux 8 semaines
5100 $

3 mois• Plan alimentaire et ajustements
• Nouveau plan d’entraînement aux 6 semaines
900 $

6 mois• Plan alimentaire et ajustements
• Nouveau plan d’entraînement aux 8 semaines
1700 $

12 mois• Plan alimentaire et ajustements
• Nouveau plan d’entraînement aux 8 semaines
3100 $

1 séance d’entraînement en duo
115 $

1 séance d’entraînement privé
85 $

5 séances d’entraînement privé
400 $

10 séances d’entraînement privé
750 $

1 plan alimentaire
125 $

1 programme d’entraînement
125 $

1 Programme d’entraînement
230 $

1 séance d’entraînement
305 $

30 minutes
60 $
60 minutes
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