entraîneur : Amina
Expérience : +10 ans
À propos d' Amina
Amina a toujours eu une grande passion pour la mise en forme et la santé. Son expérience consiste en: athlétisme au niveau national, s'être qualifiée 2 fois pour le marathon de Boston, entraîneure personnelle et instructrice de cours de groupes. Elle s'implique dans le domaine du conditionnement physique depuis plus de 10 ans. Elle acquiert aussi plus de connaissances par son propre entraînement et sa préparation pour des "fitness shows". Amina est ici pour vous aider à non seulement atteindre votre corps de rêve, mais aussi pour vous aider à gagner de la confiance en soi.
entraîneur : Jesse
Expérience : +10 ans
À propos de Jesse
• Entraîneur personnel qualité en C.O.R.E.F.I.T
• Baccalauréat ès sciences en biochimie 
• Entraîneur en préparation à la compétition
• Spécialiste en transformation 
• 1er au Men's Bantam Weight Bodybuilding 2013
• 4e au QC au Open Bantam Weight Bodybuilding 2015
• 1er au QC au Open Bantam Weight Bodybuilding 2017
ENTRAÎNEUR : Angie
Expérience : +1 ans
À propos de Angie
• Entraîneur personnel certifié depuis 2019
• B.Sc. Soins infirmiers - Université de Montréal 2018
• Infirmière clinicienne autorisée de l'OIIQ
• Entraîneur personnel certifié ExpertRating
• Ancien concurrent de bateau dragon
• Spécialisé dans la perte ou la prise de poids
• Spécialisé dans la formation individuelle ou en groupe
entraîneur : Luca
Expérience : +1 ans
À propos de Luca
Luca Santalucia est un entraîneur personnel et un culturiste. Il cherche toujours de nouvelles façons de s'améliorer, que ce soit par la nutrition ou par l'entraînement. Luca croît aux programmes personnalisés spécifiques à chaque individu pour assurer une progression constante.
entraîneur : Kasia
Expérience : +15 ans
À propos de Kasia
• Programmes personnalisés 
• Formation individuelle 
• Entraînement en groupe 
• Plans nutritionnels 
• Évaluation de la forme physique 
• Conditionnement physique correctif
ENTRAÎNEUR : Zack
EXPÉRIENCE : +1 ans
À propos de Zack
• Entraîneur personnel certifié depuis 2019
• Canfit Pro certifié
• Spécialisé dans les plans de formation personnalisés
• Spécialisé dans les plans de nutrition personnalisés
• Spécialisé dans le gain musculaire ou la perte de graisse
• Concours IDFA de physique pour hommes 2019
Entraîneur : Shanna
Expérience : +6 ans
À propos de Shanna
• Entraîneur personnel certifié
• Étudiant thérapeute sportif
• B.Sc. Thérapie sportive - (2021)
• Société canadienne de physiologie de l'exercice
• Membre de l'Association de thérapie athlétique
• Finisseur Tough Mudder 2018
• Plans d'entraînement et d'entraînement fonctionne
• Évaluation de la posture et Mobilisation commune
• Évaluation des blessures et réadaptation
• Massage: tissus profonds, points déclencheur
Entraîneur : Rudy
Expérience : +8 ans
À propos de Rudy
Rudy Leger est un entraîneur avec plus de 8 ans d'expérience dans le domaine, qui a travaillé avec des clients de toutes sortes, ainsi que les clients et athlètes handicapés. Il a même aidé un athlète autiste du nom d’Andrew Perez à se rendre aux Jeux olympiques spéciaux, où il a remporté la médaille d’or dans la natation.
Grande variété de connaissances
Rudy fait actuellement son baccalauréat en Thérapie athlétique à l'université Concordia, où il cherche à parfaire ses connaissances dans le domaine de la Science de l'exercice pour être mieux outillé pour entraîner ses clients. Il possède aussi une grande compréhension de la nutrition et a travaillé avec plusieurs de ses clients pour les aider à améliorer leurs habitudes nutritionnelles en leur fournissant des conseils en diététique. Rudy a également travaillé pour la compagnie qui fabrique les suppléments Popeye, ce qui lui a permis de mieux comprendre comment améliorer les résultats de ses clients avec un régime de suppléments bien pensé et structuré qui va de pair avec le régime alimentaire de ses clients.
entraîneur : Serena
Expérience : +4 ans
À propos de Serena
• Entraîneur personnel certifié YMCA
• Champion National de Volleyball
• Spécialiste en musculation pour femmes
• Étudiant en psychologie
• Nutrition holistique